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查看手机验证码和手机号的方法取决于具体情况。一般来说，验证码会发送到您的手机上，可以通过以下步骤查看。
1、打开手机短信功能。
2、查找来自验证码发送方的短信，通常短信中会包含验证码。
至于查看自己的手机号，请根据您使用的手机系统和品牌，选择相应的方法：
1、对于大部分安卓手机，可以在手机的“设置”中找到“关于手机”或“状态信息”等选项，其中会列出手机的详细信息，包括手机号码。
2、对于iPhone用户，可以在“设置”中的“电话”或“运营商”选项中查看自己的手机号码。
3、还可以通过拨打运营商的客服电话，验证身份后查询本机号码。
出于安全和隐私考虑，应谨慎查看和分享验证码及手机号码，不要轻易将验证码和手机号码提供给陌生人，以防诈骗或信息泄露，如果验证码没有显示或无法找到，建议及时联系服务提供商寻求帮助。